zen szen

Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

[...] Wyciąg szeroko 3x15p 12 / 14 / 18 40 / 45 / 52,5 C-1. Pompki na poreczach 3x15p C-2. Uginanie ramion lawka skos 45stropni 3x15p CC / CC / CC 6 / 8 / 12 D-1. unoszenie sztangielek bokiem w opadzie D-2. unoszenei sztangielek bokiem stojac D-3. wyciskanie sztangielek nad glowe stojac , pelen zakr D-4. rozpietki lawa pozioma D-5. [...]

[...] potrzebach. Zawiera zestaw składników, które ze względu na swoje działanie korzystnie zwiększają popęd płciowy, korzystnie wpływają na potencję oraz na płodność. Korzeń żeń-szenia - ma udowodniony wpływ na męską potencję. Pozwala na utrzymanie erekcji, zwiększa satysfakcję seksualną. Buzdyganek ziemny - wpływa na zwiększenie erekcji oraz potęguje [...]

[...] : BRAK Zażywane suplementy : tylko białko do uzupełnienia , omega 3 , witaminy + minerały , żen - szeń Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 4x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): aktualnie nie wiem lecz przed redukcja - przysiad 125kg , wyciskanie na ławce leżąc 100kg , MC - [...]

myślę, że będzie w sam raz, ja normalnie się za głupiego nie uważam, ale natłok myśli i wiedzy po 30 mg czasami aż dokuczał, dłużej bym nie dał rady, bo czułem że otaczają mnie wtedy sami idioci i nie ma z kim porozmawiać, na co dzień też często tak mam, ale wtedy oni mi się wydawali jeszcze głupsi%-) Kurczaczek! Też tak mam. Jakoś nie skojarzyłem [...]

Dzień Nietreningowy Wtorek 24.07.12 Dieta 1. Kurczak Pierś 400 g Wieprzowina 100 g Pieczarki 300g Papryka 4 szt. Mozarella 100 g 2. Jajka 5 szt Oliwa 35 g Masło orzech 15 g Pieczarki 250 g 3. Twaróg 250 g Siemie Lniane 50 g Truskawki Suplementacja Kreatyna 5 g Rodhiola 8 kaps. Źen-szeń 2 kaps. FlexitDrink 10 g Brak czasu na Cardio, nie wiem jak [...]

Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 191 Ektomorfik 1. godz 9 Mleko 250g Płatki owsiane 100g Białko WPC 30g 15g Migdałów 15g Orzechów włoskich Jabłko lub 2 Kiwi lub Pomarańcza 30B /nie wliczam białka z bakalii ani płatków owsianych 30T 70W Kcal – ok 700 2. godz 11-12 Kurak 150g Makaron 100g Jog Nat 50g / jako dodatek do makaronu Oliwa z oliwek [...]

możesz brać multivitaminy, żeń-szeń i omegę jak najbardziej, bcaa bierz z sfd ale obecnie chyba nie ma na sklepie wiec polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_L-Glutamin-opis35.html

witam. po wiekszej przerwie zabieram sie za cwiczenia na siłowni i mam do Was kilka pytań. chcę zakupić witaminy. do tej pory używałem bodymax sport ale się skończył i wyczytałem że lepszy będzie OLIMP Vita-Min Multiple Sport ? z tym że nie zawiera on wyciągu z żeń szenia czy więc oprócz tych witamin mogę osobno dawkować żeń szeń? do tego chcę [...]

[...] dobrze myślę? No i jeszcze te oczyszczone zboża. Tyle się nasłuchało, że takie to niezdrowe i tylko prowadzi do otłuszczania. Ale w końcu skrobia to skrobia, a IG nie ma znaczenia, cukrzykiem zaś nie jestem. Może więc nie będzie tak źle? Byłbym niezmiernie wdzięczny ;-) I jeszcze jedno - staram się znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej, która [...]

Hmm, pod tym kątem nigdy nie patrzyłem na żeń-szeń, nowe zastosowanie dla suplementu który sobie cenię, dobrze wiedzieć :)

Żeń szen do Aakg jak najbardziej,źen szen połączeniu z arginą powodują jeszcze lepsze wytwarzanie tlenku azotu. Wystarczy dorzucić 200mg żeń szenia. Ja osobiście dorzucam do Aakg przed treningiem jedną kapsułkę żen szenia complex i jedną kapsułkę gold vit.C 1000mg,witamina C powoduje dłuższe utrzymywanie się tlenku azotu. Na mnie sprawdza się [...]

W moich odczuciach sam żeń-szeń działa bardziej jako polepszacz samopoczucia, stawia lekko na nogi, ale jako pobudzacz przedtreningowy by się nie sprawdził, pobudzenie jest za łagodne. Ale to moja subiektywna opinia :)

Jako że jestem na redukcji używam obecnie przed treningiem aakg 2 tabsy + 2 tabsy tse i te kompo daje ładnie rade , ale kończy mi się właśnie tse i mam jeszcze żen szenia Olimpu czy dobrym pomysłem było by połączenie przed treningiem 2 x aaakg extrem + 1 tabsa żeń szenia

3. Spalacz narazie odpuść (dopóki nie będzie diety to wyrzucasz kasę w błoto), kup lepiej jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń szeń albo guarane Hmmm, biorę go już tydzień. Do diety już się stosuję. Zauważam że pocę się dużo bardziej (mega) po treningach niż wcześniej. Poza tym mam mniejszy apetyt, więc nie chciałbym z [...]

1. Możesz polać warzywa lub walnąć kielona, jak ci wygodnie. 2. Przelicz czy masz braki białka w diecie, jeśli nie masz to nie musisz pić odżywki, jeśli masz braki to pij, nie ważne o jakiej porze. 3. Spalacz narazie odpuść (dopóki nie będzie diety to wyrzucasz kasę w błoto), kup lepiej jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń [...]

[...] z tym Znaczącym Innym bez użycia języka, albo będą należeć, albo już należą do przeszłości nawiedzającej człowieka w nocy i nie pozwalającej znaleźć wytchnienia w marzeniach sennych. Jednak najbardziej bolesna jest ta wiecznie towarzysząca nam nędza, przekleństwo rozmijania się listy marzeń z dzieciństwa z listą osiągnięć w dorosłym [...]

no to będę flexita brał całą miarkę do równa z rana przed posiłkiem collagen 1,5 miarki z rana i po przyjściu z pracy przed posiłkiem a Vitamin i zeń-szeń razem z rana po posiłku... może tak być czy źle to ustaliłem ?

przepraszam za odświeżenie tematu ale dzisiaj doszła do mnie paczka z zamówionymi produktami i chciałbym jeszcze was się spytać czy można łączyć ze sobą Flexit, Collagen, Vita-min i Żeń-szeń ? czy trzeba to rozdzielić na na oddzielną porę dnia... w produkcie Flexit jest miarka ale nie wiem ile tego brać i kiedy to samo z collagenem (tam już nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HIGH_KICK_i27701_d400x400.jpg HIGH KICK Opis -Stworzony z myślą o współczesnych Fighterach -Idealny podczas intensywnych treningów na macie i ringu -Podnosi wytrzymałość, energię , koncentrację. Iron Horse Series High Kick jest preparatem przed treningowym przeznaczonym przede wszystkim dla sportowców dyscyplin [...]